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呼吸法による免疫力トレーニング The Immunity Training by Breathing

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    呼吸法による免疫力トレーニング The Immunity Training by Breathing

     

    呼吸法を使って免疫力を上げます。

    呼吸を使うことによって体幹の深層筋群を使い代謝を上げ、内臓を柔らかくし、呼吸動作を改善し、総合的に免疫力を上げます。

     

    I will raise the immunity by the Breathing Training.

    I will use the muscles of trunk body, increase the metabolism,  make viscera flexible, improve breathing movement, and raise the immunity comprehensively.

     


    富士通合氣道部演武会2019 Fujitsu Aikido Club Demonstration 2019

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      富士通合氣道部演武会2019 Fujitsu Aikido Club Demonstration 2019


      東京都合気道連盟演武大会2019 The Demonstration of Tokyo Aikido Federation 2019

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        東京都合気道連盟演武大会2019
        The Demonstration of Tokyo Aikido Federation 2019


        合気道:袴のたたみ方 How to fold Aikido Hakama

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          三つの中心軸、前方中心軸、中央中心軸、後方中心軸を揃えます。
          Unify three center axes.
          Front side center axis, Middle center axis, and Back side center axis.


          合気道:袴のつけ方 How to wear Aikido Hakama

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            合気道の袴のつけ方を本部道場指導部師範 森智洋が教えます。
            Aikido Hombu Dojo Shihan, Tomohiro Mori teaches how to wear Aikido Hakama.
            大切なことは合気道の袴の構造を理解することです。
            Most important things is understanding the structure of Aikido Hakama.

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