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富士通健康フェスタ2017報告 The Report of Fujitsu Health Festival 2017

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    10月26日、富士通健康フェスタの特別セミナーを指導しました。

    I instructed on special seminar in Fujitsu Health Festival on 26th Oct..

     

    セミナーの内容は「身体の調整」「護身術」「氣の錬磨」で

    合気道そのものではなく合気道から派生した役に立つメソッドを教えるものです。

    The contents of seminar are "The body adjustment", "Self defence" and "Training of Ki energy".

    The seminar is not Aikido itself. It is the seminar of the useful methods derived from Aikido.


     

    参加者は合気道の経験のない人ばかりで10数名で富士通合気道部員の協力で行われました。

    The participants are non Aikido experience persons and 10 several persons.

    Several members of Fujitsu Aikido club cooperated.

    「身体の調整」では人体の骨格から分かる正しい身体の構造を理解するためのトレーニングを行いました。

    In "The body adjustment", we did the training for understanding correct body structure as human bone frame.

    多くの人は人体の構造を理解しないで間違った身体のイメージを持っています。

    それを変えるトレーニングです。

    Many people misunderstand body structure and have mistaken image of their body.

    This is the training to change it.


     

    「護身術」は合気道の技術の一部を使った簡単な護身術と護身のメンタルポジションの設定を行いました。

    In "Self defence", we did simple self defence training to use some parts of Aikido.
    And we set up the mental position of self defence.


     

    「氣の錬磨」は動作と呼吸と意識操作で氣の操作を行いました。

    マインドフルネスにも通じる武道的な瞑想ワークです。

    In "Training of Ki energy", we controlled Ki energy by movement, breathing and awareness operation.

    This is a martial art meditation work and is related to mindfulness ,too.

    セミナーは初心者にも無理のないもので、飽きさせない楽しいものになりました。

    The seminar was reasonable for beginners. It was exciting and interesting one.


     

    自分自身の反省としては、人に伝える言葉の整理が不十分だったかと思います。

    My reflection point was arrangement the words to tell the participants.

    そこでお知らせです。反省を活かして、セミナーを再び行います。

    This is new notification.
    I will teach special seminar again making use this experience.

     

    11月18日午後1時から3時東芝合気道部無料体験教室です。

    詳しくはこちら

    Toshiba Aikido club Special Seminar for Free

    18 Nov. 2017 PM1:00-PM3:00

    More information

     

    セミナー等の依頼はこちら。 About request of seminar is here.

    最新情報もこちら。Latest information is here.

    Aikido Shihan Tomohiro Mori Official Website

     

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