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今週の稽古日誌 Practice comment in this week(2018/Mar./16)

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    今回のテーマは「有機的に身体を使う」です。

    The theme in this week is "To use your body organically.".

    人間の身体は全てつながっています。

    All human body parts are connected.

    例えば、腕を使うときも体幹が動きます。

    For example when you use your arm, your trunk body will move.

    脚を使うときも体幹が動きます。

    When you use your leg, your trunk body will move.

    多くの人は、このつながりを無視しています。

    Many people ignore these connection.

    体幹を柔らかくしていくことで、全身がつながり始めます。

    If your trunk body become flexible, your body parts will begin to connect.

    身体を有機的につなげましょう。

    Connect your body parts organically.

     

    このコラムは本部道場の稽古でのコメントを基にしています。
    This column is based comments in Aikido Hombu Dojo classes.
     

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