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今週の稽古日誌 Practice comment in this week(2018/Mar./23)

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    今回のテーマは「体幹を柔らかく使う」です。

    The theme in this week is "Use your body trunk flexibly.".

    体幹は動きにくい部分です。

    The body trunk is a part being difficult to move.

    腕や脚はもっと簡単に使うことができます。

    On the other hand, the arms and the legs are more easy to use.

    しかし、体幹は非常に大事な部分です。

    But body trunk is very important part.

    センター軸は体幹を通ります。

    The center axis goes through the trunk body.

    センター軸を作るには柔らかく敏感な体幹が必要です。

    Making the center axis need flexible and sensitive body trunk.

    体幹を柔らかく使うことは難しいけれど、とても大切なことです。

    Using trunk body flexible is difficult but very important subject.

     

    このコラムは本部道場の稽古でのコメントを基にしています。
    This column is based comments in Aikido Hombu Dojo classes.
     

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