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今週の稽古日誌 Practice comment in this week(2018/Apr./13)

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    今回のテーマは「身体の枠を破ろう」です。

    The theme in this week is "Break through the frame of your body.".

    多くの人は自分の身体に枠をはめています。

    Many people stay their body in the frame.

    例えば、彼らは、しばしば身体の部分の形や動きのイメージを固定してしまいます。

    For example, they often lock the image of the shape and action about their body parts.

    しかし、身体のパーツを骨格や筋肉から見ると、人間の身体は、もっと大きな可能性を持っていることが分かります。

    But if you observe your body parts from the view of bone and muscle frame, you can find human body has more bigger possibility.

    自分が決めている枠を超えて動くことが出来るのです。

    You can move more beyond the frame you locked by yourself.

    自分を閉じ込めている牢獄は自分で作っているのです。

    You make the jail that you are confined in.

    自分の身体の枠を打ち破ろう。

    Break through the frame of your body.

     

    このコラムは本部道場の稽古でのコメントを基にしています。
    This column is based comments in Aikido Hombu Dojo classes.
     

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