スマホ版へ

links

calendar

S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
<< August 2018 >>

categories

archives

今週の稽古日誌 Practice comment in this week(2018/Apr./28)

0

    今回のテーマは「逆境の中の輝き」です。

    The theme in this week is "The Brilliance in adversity".

    多くの人は調子が悪いときには守りに入ってしまいます。

    Many people trend to be defensive position in bad condition.

    しかし、それ以外の道もあります。

    But there is other way.

    例えば怪我をしているときに、その部分を固めて守る方法もあれば、

    より本質的な身体の使い方を進化させて、その部分の負荷を軽減する方法もあります。

    For example, when you have injured, you have two ways.

    One way is to protect by stiffen the part.

    Other way is to evolve the essential body control for decreasing the load of the part.

    身体をリラックスさせてセンター軸が何倍にも出来てくれば、

    腕や脚にかかる負荷は圧倒的に少なくなります。

    If you relax your body and make the center axis more and more,

     the load of your arms and legs decreases overwhelmingly.

    手や足を固めてしまう道を選べば、その硬直さは身体全体に広がってしまうでしょう。

    If you choose the way stiffened your arms and legs, the stiffness spreads in whole of your body.

    逆境の中にあっても、どちらかの道を選ぶことが出来ます。

    You can choose either of both ways in adversity.

     

    このコラムは本部道場の稽古でのコメントを基にしています。
    This column is based comments in Aikido Hombu Dojo classes.
     

    セミナー等の依頼はこちら。 About request of seminar is here.

    最新情報もこちら。Latest information is here.

    Aikido Shihan Tomohiro Mori Official Website

     

    Facebook ページのフォローお願いします。 Please follow my Facebook page.

    最新情報が常に手に入ります。You will be able to get latest information.

    Tomohiro Mori Facebook page

     


    宜しければ下記のSNSボタンでフォローして下さい。
    If it doesn’t bother you, please follow by these SNS buttons.

    ↓     ↓     ↓     ↓


    コメント
    コメントする