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今週の稽古日誌 Practice comment in this week(2019/Feb./15)

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    今回のテーマは「柔らかさへの課題」です。

    The theme in this week is "The task to flexibility".

    リラックスしやすい状況で身心を柔らかくする。

    To become flexible body and mind  in the situation easy to relax.

    簡単な状態で柔らかい状態を作る。

    To make flexible condition in easy situation.

    これらは柔らかさを作るための第一歩としては当たり前のことです。

    These ways are obvious useful as first step to make flexibility.

    しかし、このレベルでは、身心の柔らかさを実際のパフォーマンスの中で使うことは出来ません。

    But if you stay this level, it is impossible to use the flexibility of body and mind in actual performance.

    多くの人が固まってしまうような難しい状況で、身心をどんどん柔らかくしていく。

    Make body and mind flexible more and more even though in difficult situation many people became stiff.

    これが出来たとき、初めて柔らかさをパフォーマンスの中で生かすことができます。

    When you can do so, you can make use the flexibility at the first time in your performance.

     

    このコラムは本部道場の稽古でのコメントを基にしています。
    This column is based comments in Aikido Hombu Dojo classes.
     

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