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「単独稽古2.0」 第1回 "The Independent Practice 2.0" No.1

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    現在、COVID-19の影響で、世界中で通常の合気道の稽古が出来なくなっている。

    Now, we stay in unable situation act regular Aikido practice all over the world due to COVID-19.

    稽古が再開できても、距離を取った稽古内容をせざるを得ない。

    オンラインの稽古でも、実際の稽古でも「単独稽古」をせざるを得ない状況だ。

    本稿は、この「単独稽古」の正しい理解を広めたく書かれている。

     

    Even if we can restart Aikido practice, we have to do the content taking social distance.

    We have to do "the Independent Practice" in online practice or real one.

    This article is written for spreading right understanding about "the Independent Practice".

    「単独稽古」は通常の稽古の代替として行うものではない。

    それは、独立して大きな価値を持つものである。

    その価値について伝えたい。

     

    "The Independent Practice" is not alternative of regular practice.

    It has independent and great value.

    I would like to tell about the value.

     

    上達には「単独稽古」が欠かせない。

    上達は個々人の身体と意識の操作能力を向上させることが必要だ。

    そして、この向上は、自分自身を見つめることが出来る「単独稽古」の状態が非常に適している。

    「単独稽古」で向上させた能力を、実際の稽古の場で使用して、その出来、不出来を確認し、再度の「単独稽古」で調整する。

    これが理想的な流れである。

     

    Improvement needs "the Independent Practice".

    Improvement needs the progress of control ability in the area of body and consciousness.

    And "the Independent Practice" is suitable for the progress very well, because of we can observe ourself in it.

    We progress our ability by "the Independent Practice".

    And we check the outcome in the regular practice.

    And we adjust our ability in "the Independent Practice".

    It is ideal flow.

    しかし、この「単独稽古」には、二つの大きな問題が存在する。

    1、多くの人は「単独稽古」で何をしたらよいか分からない。

    2、一人でやり続けるやる気が維持できない。

    この二つの大きな問題を解決できるのが、現在、世界中のオンラインや実際の場で行われている

    「単独稽古」を指導者が説明し、それを生徒が行う稽古形式である。

    私をそれを「単独稽古2.0」と命名する。

    これは、まだ始まったばかりの動きだが、大きな価値を持っている。

     

    続く。

     

    However "the Independent Practice" has two big problem.

    1, Most of people does not find what to do as "the Independent Practice".

    2, Most of people can not keep the motivation continued "the Independent Practice" as alone.

    Now some people do a special form of practice.

    Instructor explain about "the Independent Practice" and a number of student does it together.
    They are held in online and real field on all over the world.

    I named it "the Independent Practice 2.0".

    It is the movement just started but has great value.

     

    To be continued.

     

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